經(jīng)常光顧美容院的人應該聽說過——熱石理療這個項目。其實許多人不解，為什么美容院內(nèi)會利用石頭來做理療。其實這里的黑石，并不是簡單的石頭，它在學術(shù)中被稱之為能量石。目前存在的能量石有很多種，譬如人們常佩戴的黑曜石，也是其中的一種。那么美容院內(nèi)的能量石有什么功效呢?

功效1：美容美體。熱石療法的方法很多，如果將冷熱石用于面部，以能量點穴的方式，再輔以專業(yè)的治療手法，能夠讓面部的皮膚變得光滑、紅潤。另外它還可以加快血液循環(huán)，讓肌膚毒素完全的排除體外。如果將能量石用于背部或者其他的部位，同樣有美膚的作用。

功效2：緩解壓力。熱石療法其實常用于背部，美容師會利用熱石的能量，來按摩身體，有緩解壓力的作用?，F(xiàn)代人尤其是辦公室白領(lǐng)們工作壓力都很大，不僅工作繁忙，而且精神方面要承受著巨大的壓力。所以經(jīng)常的做熱石療法，可以讓精神更加的放松，還可以改善睡眠，減輕肩頸的疲勞。

功效3：改善局部。如果有頭痛，眩暈的癥狀，可以嘗試下熱石療法，能夠減輕頭疼癥狀。另外它還可以緩解肩頸酸痛，治療月經(jīng)不調(diào)，腹瀉和便秘的問題。如果您的腰部經(jīng)常酸脹，有腎虛的問題也可以去美容院體驗下熱石理療項目。

熱石理療項目有哪些基本步驟呢?

熱石療法的操作總體簡單，首先需要將能量石放入到開水中煮二十分鐘，注意煮沸的時候，加入一些美容精油，這樣能量石能夠很好的吸收精油。然后再對顧客的背部、腹部以及頸部這些位置進行熱敷。

熱石理療的項目步驟如下：

第一步，準備好材料。保溫爐、純凈水、能量石、精油、毛巾這些是必備的，將能量石加熱完成之后，把其放在干凈的毛巾上。

第二步，顧客需要淋浴。一般的SPA之前，一定需要淋浴，這樣能夠讓毛孔全部的打開，更好的吸收美容精華液。

第三步，精油的按摩。美容師將調(diào)配好的精油抹在顧客的全身，然后沿著脊椎的脈絡(luò)，輕輕的按壓，疏通經(jīng)絡(luò)。

第四步，熱石的按摩。將熱石輕輕的按壓在背部的肌膚上，讓顧客完全的放松下來。然后，將其放在脊椎的兩側(cè)穴位上，讓熱石吸收的精油和能量傳入到皮膚制作。背部穴位按壓需要持續(xù)二十分鐘即可。